1、根据中医理论,人体的“虚症”就分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等等,倘若不问青红皂白,买来补品就吃,那就很可能事与愿违,适得其反。
2、芒种后,人体易慵懒,责之于肺气虚和湿热困脾,饮食宜减苦增辛,可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴,循序渐进,持之以恒。
3、以妄为常,神光不圆,同气异形,形弱气虚。黄帝
4、寒冬来袭,御寒强身要注意,四大名“补”提醒你,防病强身要谨记,一是人参补气虚,二是鹿茸补阳虚,冬虫夏草补阴虚,最后阿胶补血虚,愿健康!
5、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。
6、有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。
7、适用于卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言,乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,脉细涩,症属气虚血瘀者。
8、另有一些医着提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。
9、如果出现咳喘无力、气短、痰吐稀薄、神疲懒言、面色淡白、舌淡苔白等症状时,可能是肺气虚而咳。
10、脾气虚,宜选四君子汤,或参苓白术散;肺气虚,宜选补肺汤;肾气虚,可服肾气丸。
